Πώς να εξαλείψετε τα συμπτώματα αδυναμίας και ζάλης

Η αδυναμία και η ζάλη είναι ένα από τα πιο κοινά συμπτώματα που αντιμετωπίζουν οι γιατροί στους ασθενείς τους. Μια ζάλη (μερικές φορές μαζί με ναυτία, λήθαργο, πονοκεφάλους) μπορεί να έχει πολλές αιτίες, αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις το πρόβλημα οφείλεται σε παραβίαση του συστήματος ισορροπίας και κίνησης, μια διαταραχή της εγκεφαλικής δραστηριότητας. Δεδομένου ότι ο εγκέφαλος εξαρτάται από την παροχή οξυγόνου και το σωστό εσωτερικό περιβάλλον, τα αίτια της αδυναμίας στα χέρια και τα πόδια, η ζάλη περιλαμβάνει επίσης ασθένειες των αιμοφόρων αγγείων, καρδιά, παραβίαση του εσωτερικού περιβάλλοντος του σώματος.

Δράσεις για ζάλη και αδυναμία

Υπάρχουν πολλές επιλογές για το τι πρέπει να κάνετε εάν αισθάνεστε ζάλη (και η αδυναμία παρεμποδίζει την κανονική λειτουργία), αλλά είναι καλύτερο να τα συνδυάσετε:

  • Καθίστε ή ξαπλώστε. Βαριά κεφαλή, ζάλη και αδυναμία εμφανίζονται συνήθως όταν στέκεστε ή κινείτε.
  • Πίνουν νερό. Η κόπωση, το αίσθημα αδιαθεσίας είναι συχνά αποτέλεσμα αφυδάτωσης.
  • Φάτε κάτι ελαφρύ. Η γενική αδυναμία, ειδικά με την πείνα, προκαλείται από χαμηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα, ιδιαίτερα σε διαβητικούς.
  • Εστίαση σε ένα συγκεκριμένο μέρος. Αυτή είναι η συμβουλή των χορευτών που αποτρέπουν τη ζάλη, την κούραση, την αδυναμία κατά την προπόνηση και τις παραστάσεις εστιάζοντας τα μάτια τους σε ένα συγκεκριμένο μέρος..
  • Αναπνεύστε βαθιά. Μια κατάσταση στην οποία εμφανίζεται αδυναμία και το κεφάλι γυρίζει μπορεί να είναι ένα σημάδι άγχους, άγχους. Σε τέτοιες περιπτώσεις, ένα άτομο αισθάνεται δύσπνοια, δύσπνοια.
  • Αποφύγετε τα έντονα φώτα. Κατά τις περιόδους αδυναμίας και ζάλης, προσπαθήστε να αποφύγετε το έντονο φως, συμπεριλαμβανομένης της τηλεόρασης ή του φορητού υπολογιστή.
  • Εκτελέστε τον ελιγμό Epley. Αυτές είναι οι ασκήσεις για το κεφάλι και το λαιμό, που συνιστώνται από γιατρούς για ασθενείς που παραπονιούνται για αδυναμία, ζάλη..

Σπουδαίος! Παρακολουθήστε άλλες εκδηλώσεις. Με αδυναμία, ζάλη, υπνηλία, οι αιτίες είναι πιο σοβαρές ασθένειες. Οι συχνές ή παρατεταμένες επιθέσεις είναι ο λόγος για την επίσκεψη σε έναν ειδικό.

Όταν η αδυναμία και η ζάλη δεν είναι παθολογία

Το αίσθημα κόπωσης, λίγο ζάλη ή ελαφρώς αδύναμο είναι φυσιολογικό. Όλοι τους συναντά. Συνήθως, αυτά τα συμπτώματα είναι ένα σήμα για ξεκούραση. Αλλά εάν η κακουχία, η υπνηλία, η ζάλη επηρεάζουν την καθημερινή ζωή, θα πρέπει να ζητήσετε βοήθεια.

Ποιος κινδυνεύει

Το πρόβλημα επηρεάζει περισσότερες γυναίκες από τους άνδρες. Αυτό οφείλεται σε διάφορους λόγους, ιδίως στις αλλαγές στον ρόλο των γυναικών, οι οποίες συνεπάγονται τώρα διπλό φόρτο, τόσο στην εργασία όσο και στο σπίτι. Επιπλέον, οι γυναίκες είναι πιο επιρρεπείς στην τελειοποίηση, θέτοντας αυξημένες απαιτήσεις στην τελειότητα. Αυτό οδηγεί σε κόπωση, οι εκδηλώσεις των οποίων περιλαμβάνουν ευερεθιστότητα, απώλεια όρεξης. Η απουσία των επιθυμητών "ιδανικών" αποτελεσμάτων δραστηριότητας προκαλεί συναισθήματα εσωτερικού φόβου, αδυναμίας (πώς να το ξεφορτωθείτε είναι ένα ζήτημα ψυχολογίας, συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν ειδικό προς αυτήν την κατεύθυνση).

Αν και το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης είναι σπάνιο στα παιδιά, η συχνότητά του αυξάνεται σημαντικά κατά την εφηβεία (περίπου 15-18 ετών).

Είναι φυσιολογικό να αισθάνεστε ζάλη και αδυναμία

Όταν μιλάμε για συμπτώματα όπως αδυναμία, ζάλη, κόπωση, κάθε άτομο σημαίνει διαφορετικά πράγματα. Η κόπωση μπορεί να σημαίνει διαφορετικά συναισθήματα. Σε μερικούς ανθρώπους, εκδηλώνεται ως σωματικές αισθήσεις (βαρύτητα στο κεφάλι, ζάλη), σε άλλους, μείωση της ψυχικής απόδοσης. Οι άνθρωποι συχνά περιγράφουν την κούραση ως ζάλη, κεφαλαλγία, αδυναμία, εξάντληση, υπνηλία, αίσθημα έλλειψης ενέργειας, αδιαθεσία, αποπροσανατολισμό. Τα συμπτώματα γίνονται αισθητά με διαφορετικό τρόπο: από την αίσθηση μυρμηγκιάσματος στο σώμα, συχνή μεταξύ υγιών ανθρώπων, έως συναισθήματα ευερεθιστότητας, απογοήτευσης, επιδείνωσης της διάθεσης, άγχους Μερικές φορές τα άτομα με κόπωση αισθάνονται πολύ εξαντλημένα, αλλά μπορούν να κάνουν τις περισσότερες δραστηριότητές τους. Άλλοι χάνουν την ικανότητα να κάνουν ακόμη και την πιο ελαφριά δουλειά. Επομένως, εάν το αίσθημα αδυναμίας είναι φυσιολογικό εξαρτάται από την εκδήλωσή του σε ένα συγκεκριμένο άτομο..

Αδυναμία και ζάλη ως σημάδια ασθένειας

Η ζάλη και η αδυναμία είναι κοινά σημάδια κόπωσης και δεν είναι ασυνήθιστα, ειδικά μετά από μια κουραστική μέρα. Εάν η κατάσταση επιστρέψει στο φυσιολογικό την επόμενη μέρα, όλα είναι εντάξει..

Εάν τα συμπτώματα είναι συχνά, εμφανίζονται σχεδόν κάθε μέρα, μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα τόσο σωματικής όσο και ψυχικής ασθένειας, υπερβολικής σωματικής ή διανοητικής άσκησης, αϋπνίας, μακροχρόνιου στρες, των συνεπειών από τη χρήση ηρεμιστικών, καρκινικών φαρμάκων, λευχαιμίας, λεμφώματος. Επίσης, παρόμοια συμπτώματα εμφανίζονται μετά την αμφεταμίνη.

Συχνά με ήπια ζάλη, οι αιτίες αντιπροσωπεύονται από μολυσματικές ασθένειες, καρκίνο, διαβήτη, ασθένειες αίματος.

Αλλά πιο συχνά αυτά τα σημάδια συνοδεύουν τον σύγχρονο απαιτητικό τρόπο ζωής, γεμάτο βιασύνη..

Αιτίες ζάλης και αδυναμίας στο σώμα

Αιτίες ξαφνικής αδυναμίας και ζάλης:

  • αδυναμία στους μυς των χεριών και των ποδιών είναι συνέπεια έντονης σωματικής άσκησης (υπάρχει επίσης ένας γρήγορος καρδιακός ρυθμός).
  • τραυματισμός στο κινητήριο σύστημα ·
  • υποθυρεοειδισμός
  • λοιμώξεις
  • αυτοάνοσο νόσημα;
  • συγγενείς μυϊκές παθήσεις
  • ασθένειες όγκου
  • ορμονική ανισορροπία
  • αναιμία;
  • ινομυαλγία (χρόνια ρευματοειδής νόσος).
  • μυική δυστροφία;
  • ανοσολογική διαταραχή της αγωγής των νεύρων.

Σπουδαίος! Εάν υποφέρετε από αδυναμία χωρίς προφανή λόγο, για το τι μιλάει το πρόβλημά σας, πρέπει να καθορίσει ο γιατρός σας.

Χρόνια έλλειψη ύπνου

Σε χρόνια στέρηση ύπνου, η σημαντική φάση του ύπνου REM διακόπτεται (προσθέτει δύναμη, αποκαθιστά τις ψυχολογικές διαδικασίες). Ένα άτομο με στέρηση ύπνου είναι συνεχώς ζάλη, υπάρχει συνεχής αδυναμία, έλλειψη όρεξης ή, αντίθετα, αυξημένη όρεξη, μπορεί να αναπτυχθεί κατάθλιψη.

Χρόνιο στρες

Το συνεχές άγχος, η κατάθλιψη, που αποτελεί πρόβλημα υψηλότερης νευρικής ρύθμισης, που δεν περιορίζεται στο επίπεδο των μεμονωμένων οργάνων ή μυών, μπορεί να εκδηλωθεί με διάφορα συμπτώματα σε διάφορες περιοχές του σώματος.

Οι εκδηλώσεις του στρες και της κατάθλιψης ποικίλλουν και μπορούν να εμφανιστούν σε σχεδόν οποιοδήποτε μέρος του σώματος ή του οργάνου:

  • πονοκέφαλο;
  • νευρικότητα;
  • επιδείνωση της όρασης (νεφέλωμα, σταθερές "μύγες")
  • μυϊκή ένταση, συχνά στην περιοχή των μυών μάσησης.
  • αίσθημα κομματιού στο λαιμό.
  • αίσθημα πίεσης στο στήθος (ένα άτομο έχει δυσκολία στην αναπνοή)
  • πονόλαιμος;
  • αίσθημα παλμών - ταχυκαρδία
  • πεπτικά προβλήματα (ναυτία, πίκρα στο στόμα, μετεωρισμός, διάρροια ή δυσκοιλιότητα)
  • κούραση;
  • κρυάδα;
  • υπερβολική εφίδρωση (υπεριδρωσία)
  • διαταραχή ύπνου;
  • τρόμος των άκρων (τρέμουλο στα χέρια ή τα πόδια)
  • μυρμήγκιασμα των δακτύλων
  • αδυναμία των άκρων.

Σιδηροπενική αναιμία

Η έλλειψη ερυθρών αιμοσφαιρίων - αναιμία - προκαλεί ωχρότητα, επιδείνωση της παροχής οξυγόνου στον εγκέφαλο, η οποία οδηγεί σε διάφορες δυσκολίες, όπως αδυναμία στα άκρα, ζάλη. Μιλάμε για αναιμικό σύνδρομο.

Μεταδοτικές ασθένειες

Αυτές είναι κοινές ασθένειες που προκαλούνται από μικροοργανισμούς (βακτήρια, ιοί, μύκητες, παράσιτα).

Λοιμώδεις ασθένειες που προκαλούν ζάλη, εξασθένιση του σώματος:

  • απόστημα;
  • AIDS;
  • αμυγδαλίτιδα (αμυγδαλίτιδα) - μετά την αμυγδαλίτιδα, τα σημάδια παραμένουν έως και μια εβδομάδα.
  • δηλητηρίαση από ακάθαρτη τροφή;
  • τυφοειδής πυρετός;
  • κοκκύτης (μαύρος βήχας)
  • χολέρα;
  • γρίπη;
  • CMV;
  • Έμπολα;
  • αιμορραγικός πυρετός
  • Δάγγειος πυρετός;
  • έκζεμα προσώπου;
  • Λοιμώδης μονοπυρήνωση;
  • εγκεφαλίτιδα;
  • καντιντίαση;
  • λεπτοσπειρωση;
  • Η νόσος του Lyme;
  • ελονοσία;
  • Πυρετός του Μάρμπουργκ
  • γρίπη των χοίρων;
  • σαλμονέλλωση;
  • ιλαρά;
  • σταφυλοκοκκική δηλητηρίαση;
  • τέτανος;
  • τοξοπλάσμωση;
  • φυματίωση;
  • φλεγμονή του εγκεφάλου
  • διφθερίτιδα;
  • ικτερός;
  • κίτρινος πυρετός.

Ασθένειες της αιθουσαίας συσκευής

Οι ασθένειες ή ο ερεθισμός του συστήματος ισορροπίας και κίνησης είναι η επόμενη διαταραχή που προκαλεί μια κατάσταση όταν το κεφάλι περιστρέφεται, τα χέρια τινάζουν, εμφανίζεται αστάθεια κατά το περπάτημα (ο ασθενής είναι συγκλονιστικός), πόνοι στο σώμα και πονοκέφαλοι.

Ο ερεθισμός μπορεί να προκαλέσει:

  • φλεγμονή (λοιμώξεις του μεσαίου αυτιού, φλεγμονή του εσωτερικού αυτιού)
  • πρήξιμο του νεύρου που μεταφέρει πληροφορίες σχετικά με την ισορροπία.
  • βλάβη;
  • αλκοόλ (καθίσταται άσχημο, ειδικότερα, μετά από μια υπερβολική χρήση, δηλαδή παρατεταμένη χρήση αλκοόλ).
  • Νόσος του Meniere;
  • κινητική.

Νευρολογικές ασθένειες

Το νευρικό σύστημα ελέγχει όλες τις διαδικασίες στο ανθρώπινο σώμα, συμπεριλαμβανομένου του εγκεφάλου. Ως εκ τούτου, οι νευρολογικές ασθένειες είναι ο λόγος που το κεφάλι περιστρέφεται, εμφανίζεται αδυναμία στα πόδια. ζάλη μπορεί να συνοδεύεται από ξηροστομία και άλλα νευρολογικά συμπτώματα.

Ασθένειες των αιμοφόρων αγγείων, της καρδιάς

Αυτή η ομάδα περιλαμβάνει καταστάσεις στις οποίες τα αγγεία δεν μπορούν να παρέχουν αρκετό αίμα και οξυγόνο στον εγκέφαλο. Η αδυναμία και η ζάλη είναι τυπικά σημάδια ασθένειας. Τις περισσότερες φορές μιλάμε για αθηροσκλήρωση των εγκεφαλικών αρτηριών, στένωση των σπονδυλικών αρτηριών. Αυτές οι δύο αρτηρίες προσαρμόζονται σφιχτά στην αυχενική σπονδυλική στήλη και συνδέονται με την εγκεφαλική αρτηρία που τροφοδοτεί το εγκεφαλικό στέλεχος και την παρεγκεφαλίδα (σημαντικοί μηχανισμοί για τη διατήρηση της ισορροπίας).

Η διακοπή της παροχής οξυγόνου στον εγκέφαλο συμβαίνει επίσης με διαταραχή της καρδιακής αντλίας. Σχεδόν οποιαδήποτε αιτία καρδιακής ανεπάρκειας μπορεί να επηρεάσει τον εγκέφαλο.

Η αδυναμία στα πόδια και η ζάλη είναι σημάδια καρδιομυοπάθειας σε άλλες καρδιακές παθήσεις. Δεδομένου ότι ο καρδιακός μυς δεν λειτουργεί σωστά, το αίμα δεν οξειδώνεται αρκετά, εξ ου και η κόπωση..

Σπουδαίος! Οι ασθένειες των αιμοφόρων αγγείων και της καρδιάς είναι κληρονομικές ή προκαλούνται από μόλυνση.

Αρτηριακή πίεση

Η αδυναμία, η κόπωση, η ζάλη σχετίζονται με απόκλιση των δεικτών της αρτηριακής πίεσης, τόσο χαμηλή (υπόταση) όσο και υψηλή (υπέρταση)..

Οι ακόλουθες εκδηλώσεις διαταραχών της αρτηριακής πίεσης:

  • αυξημένη εφίδρωση
  • πρήξιμο στα πόδια
  • ρινορραγία;
  • πονοκέφαλο.

Τραυματισμοί και ασθένειες του εγκεφάλου

Οποιαδήποτε εγκεφαλική νόσος μπορεί να εκδηλωθεί από ζάλη, αδυναμία. Αυτά τα σημεία είναι τυπικά για καταστάσεις που σχετίζονται με εγκεφαλικό οίδημα, αυξημένη ICP: τραύμα (διάσειση), όγκο, φλεγμονή, μηνιγγίτιδα, εγκεφαλικό επεισόδιο, επιληπτικές κρίσεις κ.λπ..

Εγκυμοσύνη

Η ζάλη και η κόπωση είναι κοινά συμπτώματα σε έγκυες γυναίκες. Η ζάλη στο 1ο τρίμηνο συμβαίνει επειδή το σώμα δεν έχει ακόμη αρκετό αίμα για το ταχέως αναπτυσσόμενο κυκλοφορικό σύστημα. Στο 2ο τρίμηνο και έως και 40 εβδομάδες, ο ξαφνικός λιποθυμία μπορεί να εξηγηθεί από την αύξηση της πίεσης της μήτρας στα αγγεία.

Η κατάσταση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης χαρακτηρίζεται επίσης από ναυτία (μερικές φορές - όχι μόνο μετά το πρωινό, αλλά καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας). Μια γυναίκα θέλει συνεχώς να κοιμάται, περιόδους «λύκου» όρεξης εναλλάσσονται με καταστάσεις όταν δεν υπάρχει όρεξη. είναι αδύνατο να θεραπευτεί αυτή η ταλαιπωρία, μερικές φορές η λήψη βιταμινών, ασβεστίου και μαγνησίου βοηθά (συνιστάται ακόμη και αν η ναυτία δεν είναι πολύ δυνατή).

Ζάλη κατά την εμμηνόπαυση

Η εμμηνόπαυση είναι το στάδιο που διαρκεί περίπου 5 χρόνια πριν από την εμμηνόπαυση (η οποία συνήθως εμφανίζεται μεταξύ 40 και 50). Οι ωοθήκες σταματούν αργά την παραγωγή της ορμόνης οιστρογόνου, η οποία ελέγχει τις ορμόνες του στρες (κορτιζόλη και αδρεναλίνη). Η παραβίαση του επιπέδου μπορεί να προκαλέσει κόπωση, άγχος, ένταση. Μια γυναίκα έχει πονοκέφαλο, η αστάθεια του βηματισμού παρεμποδίζει το κανονικό περπάτημα, τα χέρια και τα πόδια μπορεί να κουνήσουν ελαφρώς.

Σπουδαίος! Μια παρόμοια κατάσταση συμβαίνει μερικές φορές πριν από την ωορρηξία (αν και πολύ σπάνια), αντίθετα, οφείλεται στην απότομη αύξηση των επιπέδων των οιστρογόνων.

Κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης, εμφανίζεται συχνά μείωση του αριθμού των ερυθρών αιμοσφαιρίων, αναπτύσσεται αναιμία - η αιτία της κόπωσης. Οι νυχτερινές εξάψεις μπορούν να διαταράξουν τον ύπνο, οδηγώντας σε κόπωση κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Υποθυρεοειδισμός

Αυτή είναι μια ανεπαρκής λειτουργία του θυρεοειδούς αδένα, η οποία παράγει θυροξίνη και τριιωδοθυρονίνη, ορμόνες που είναι υπεύθυνες για τη ρύθμιση του μεταβολισμού..

Εάν ο θυρεοειδής αδένας δεν λειτουργεί σωστά, ο μεταβολισμός επιβραδύνεται και η κόπωση μπαίνει.

Διαβήτης

Ζάλη με διαβήτη, κόπωση, βαμβακερά πόδια, συχνά προκαλείται από διακυμάνσεις της γλυκαιμίας. Τα συμπτώματα μπορεί να παραμείνουν για εβδομάδες.

Φάρμακα

Η ζάλη και η κόπωση είναι συνέπεια της λήψης ανοσοκατασταλτικών, τα οποία συνταγογραφούνται, ειδικότερα, μετά από εγχείρηση μεταμόσχευσης οργάνων για την καλύτερη επιβίωσή του..

Διαγνωστικά της αδυναμίας και της ζάλης

Λόγω ορισμένων πιθανών λόγων, είναι απαραίτητο να υποβληθεί σε πλήρη εξέταση. Ο ασθενής πρέπει να εξεταστεί από νευρολόγο, να υποβληθεί σε εξετάσεις ΗΚΓ, να μετρήσει την αρτηριακή πίεση.

Οι εξετάσεις αίματος είναι επίσης σημαντικές. Καθορίζουν τους ακόλουθους δείκτες:

  • επίπεδα ορυκτών
  • παράμετροι των νεφρών
  • εξετάσεις ήπατος
  • μετράει το αίμα
  • CRP (μολυσματικές διεργασίες στο σώμα) κ.λπ..

Εάν υποψιάζεστε μια εγκεφαλική νόσο, μια διαταραχή του συστήματος ισορροπίας και κίνησης, εκτελούνται μέθοδοι απεικόνισης: εξέταση CT, υπερηχογράφημα της τραχηλικής αρτηρίας. Ο υπέρηχος χρησιμοποιείται επίσης για την εξέταση του καρδιακού μυός.

Εάν δεν υπάρχει σαφής αιτία για τα σημεία ή την όραση, συνιστάται να επισκεφτείτε έναν οφθαλμίατρο. Θα πραγματοποιήσει περαιτέρω έρευνα με βάση τα αποτελέσματα των παραπάνω δοκιμών..

Πρώτα μέτρα για σοβαρή ζάλη και αδυναμία

Με σοβαρή αδυναμία και ζάλη, οι ακόλουθες ενέργειες βοηθούν:

  • ηρέμησε;
  • καθίστε ή ξαπλώστε?
  • μέτρηση της αρτηριακής πίεσης
  • κλείστε τα μάτια σας, προσπαθήστε να εστιάσετε σε ένα συγκεκριμένο σημείο.
  • εάν το στόμα σας είναι ξηρό, πιείτε ένα ποτήρι νερό.

Σπουδαίος! Καλέστε αμέσως ένα ασθενοφόρο εάν τα συμπτώματα συνδυάζονται με διαταραχές της ομιλίας, αδεξιότητα, διπλή όραση, μούδιασμα στα χέρια, τα πόδια ή άλλα αισθητήρια προβλήματα.!

Βασικές θεραπευτικές αρχές για λιποθυμία και ζάλη

Το πρώτο βήμα είναι πάντα ο προσδιορισμός της βασικής αιτίας της νόσου και στη συνέχεια η αντιμετώπισή της. Η θεραπεία πρέπει να επικεντρώνεται κυρίως στον παράγοντα που προκάλεσε τα συμπτώματα.

Φάρμακα και άλλες θεραπείες

Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της διάγνωσης, ο γιατρός θα συστήσει τη λήψη φαρμάκων από τις ακόλουθες ομάδες:

  • αντικαταθλιπτικά
  • αντιψυχωσικά;
  • νοοτροπικά
  • ηρεμιστικά;
  • σύμπλοκα βιταμινών.

Ψυχοθεραπεία

Η ψυχοθεραπεία βοηθά στον εντοπισμό ψυχικών παραγόντων και συγκρούσεων που σχετίζονται με την ασθένεια. Σε ορισμένες περιπτώσεις, τα συμπτώματα αντικατοπτρίζουν βαθιά δυσαρέσκεια. Οι εσωτερικές συγκρούσεις που έχουν διεισδύσει στο υποσυνείδητο μπορούν να οδηγήσουν σε διανοητική και σωματική εξάντληση. Σε τέτοιες περιπτώσεις, η ψυχοθεραπεία είναι πιο αποτελεσματική από τη θεραπεία με φάρμακα..

Φυτοβαλνοθεραπεία

Αυτό το εξωτικό όνομα κρύβει τη θεραπεία με βότανα. Δεν παρέχει χαλάρωση για ένα κουρασμένο σώμα, αλλά και έναν καθαρισμό του νου, της ψυχής.

Θεραπείες αυτοβοήθειας για αδυναμία και ζάλη

Συνιστούμε μια διατροφή πλούσια σε πρωτεΐνες γάλακτος, εύπεπτους υδατάνθρακες. Η διατροφή πρέπει να περιλαμβάνει:

  • αυγά;
  • Προιοντα γαλακτος;
  • λαχανικά;
  • φρούτα;
  • ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ;
  • βλαστάρια σιταριού
  • μέλι;
  • μαγιά;
  • φύκι;
  • μελάσα (σιρόπι από ζαχαροκάλαμο).

Η κατανάλωση φρέσκου χυμού φρούτων που περιέχει βιταμίνη C (πορτοκάλι, γκρέιπφρουτ) για ζάλη θα βοηθήσει στην αποκατάσταση της φυσικής αντοχής του σώματος.

Πρόληψη ζάλης και αδυναμίας

Τα βασικά της πρόληψης είναι η συμμόρφωση με τους κανόνες ενός υγιούς τρόπου ζωής, η επαρκής κίνηση, η έγκαιρη ανίχνευση και θεραπεία οποιωνδήποτε ασθενειών. Σε περίπτωση εξέλιξης της νόσου, η αδυναμία εκδηλώνεται στους λείους μυς, επηρεάζοντας την αναπνοή, την πέψη, την κυκλοφορία του αίματος. Δεν υπάρχει αποτελεσματική πρόληψη ορισμένων ασθενειών. Ωστόσο, ο έλεγχός τους είναι το κύριο μέτρο για την αποφυγή συνοδευτικών συμπτωμάτων..

Αιτίες αδυναμίας που συνοδεύονται από ζάλη

Η αδυναμία και η ζάλη απέχουν πολύ από συγκεκριμένα συμπτώματα. Συνοδεύουν την πορεία πολλών παθολογιών και προκύπτουν για φυσικούς λόγους. Εάν αυτή η πάθηση εμφανίζεται συχνότερα 1-2 φορές το μήνα, τότε πρέπει να επισκεφθείτε γιατρό. Μετά από ενδελεχή εξέταση, θα καθοριστεί ένας παράγοντας που προκαλεί επιδείνωση της ευημερίας. Εάν είναι απαραίτητο, πραγματοποιείται θεραπεία, κυρίως συντηρητική με τη χρήση φαρμάκων διαφόρων κλινικών και φαρμακολογικών ομάδων.

Οι κύριοι λόγοι και οι προκλητικοί παράγοντες

Η συχνή ζάλη, σε συνδυασμό με αδυναμία, λήθαργο, απάθεια, γρήγορη κόπωση, συμβαίνει τόσο για φυσικούς όσο και για παθολογικούς λόγους. Σε κάθε περίπτωση όμως, αυτή η κατάσταση είναι επικίνδυνη. Η ζάλη είναι ένα αίσθημα αβεβαιότητας για τον καθορισμό της θέσης κάποιου στο διάστημα. Φαίνεται σε ένα άτομο ότι τα γύρω αντικείμενα περιστρέφονται γύρω του, γεγονός που οδηγεί σε αστάθεια, απώλεια ισορροπίας. Και αυτό είναι γεμάτο με επικίνδυνες πτώσεις, τραυματισμούς που απειλούν όχι μόνο την υγεία αλλά και τη ζωή..

Η αδυναμία είναι ένας συχνός, πιστός σύντροφος ζάλης. Είναι συνήθως αισθητό σε όλο το σώμα. Ένα άτομο δεν είναι σε θέση να αντεπεξέλθει στις στοιχειώδεις δουλειές γύρω από το σπίτι, αναγκάζεται να πάρει άδεια εργασίας στην εργασία. Εάν η αδυναμία εμφανίζεται μόνο σε οποιοδήποτε συγκεκριμένο μέρος του σώματος, τότε αυτό είναι ένα σίγουρο σημάδι της ανάπτυξης παθολογίας. Για παράδειγμα, όταν ένας ασθενής παραπονιέται για την αδυναμία κράτησης ενός αντικειμένου με τα δάχτυλά του για μεγάλο χρονικό διάστημα, ο γιατρός υποψιάζεται μια νευρογενή ή ρευματική παθολογία.

Φυσικός

Υπάρχουν πολλοί φυσιολογικοί λόγοι για αδυναμία και ζάλη. Για παράδειγμα, παρατηρούνται κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως και κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης, με παρατεταμένη έκθεση σε θερμότητα ή σε ένα βουλωμένο δωμάτιο με αέρα. Η έλλειψη οξυγόνου αναστατώνει την κυκλοφορία του αίματος - τα πόδια γλιστρούν, τα δάκτυλα τρέμουν. Και η υπερθέρμανση συχνά οδηγεί σε απώλεια συνείδησης..

Οι φυσικές αιτίες αδυναμίας, σε συνδυασμό με ζάλη, περιλαμβάνουν περίσσεια αλκοόλ στο σώμα, καθώς και το σύνδρομο στέρησης που προκαλείται από αυτό. Κατά κανόνα, η κατάσταση της υγείας βελτιώνεται μετά την εξάλειψη του προκλητικού παράγοντα..

Εγκυμοσύνη

Η συνεχής ζάλη, η κόπωση στοιχειώνουν συχνά μια γυναίκα καθ 'όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το σώμα εκτίθεται σε έντονο στρες. Το ορμονικό υπόβαθρο κυμαίνεται, το κυκλοφορικό σύστημα ξαναχτίζεται, τα εσωτερικά όργανα βρίσκονται υπό πίεση από την αναπτυσσόμενη μήτρα. Οι έγκυες γυναίκες υποφέρουν από αδυναμία, ζάλη, κόπωση στις ακόλουθες περιπτώσεις:

  • σε αρχικά χαμηλή πίεση. Κατά τη διάρκεια της κύησης, πέφτει, έτσι οι γυναίκες που είναι υποτονικές συχνά δεν μπορούν ακόμη και να περπατήσουν.
  • με τοξίκωση. Όχι μόνο η ναυτία, που συχνά καταλήγει σε έμετο, είναι ένα χαρακτηριστικό σύμπτωμα τοξικότητας. Λόγω έλλειψης θρεπτικών ουσιών, η εργασία σχεδόν όλων των ζωτικών συστημάτων, συμπεριλαμβανομένης της αιθουσαίας συσκευής, διακόπτεται. Η γυναίκα είναι ζάλη, λήθαργος και απαθείς..

Ένας άλλος λόγος για ζάλη και αδυναμία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι η έλλειψη βασικών μικρο και μακρο στοιχείων στο σώμα. Για την πρόληψη της κακής υγείας, οι γυναικολόγοι συνταγογραφούν πάντα ισορροπημένα συμπλέγματα βιταμινών και ανόργανων συστατικών στους ασθενείς.

Αδύναμη αιθουσαία συσκευή

Πολλοί άνθρωποι γεννιούνται με ασθενή αιθουσαία συσκευή. Κατά κανόνα, μαθαίνουν για αυτό το χαρακτηριστικό σε νεαρή ηλικία, για παράδειγμα, όταν επισκέπτονται ένα λούνα παρκ. Όλα τα παιδιά οδηγούν τον γύρο χωρίς κακές συνέπειες και αισθάνονται ζάλη, ναυτία, μαύρες κουκίδες και χρωματιστές κηλίδες τρεμοπαίζουν μπροστά στα μάτια τους. Καθώς μεγαλώνουμε, η αιθουσαία συσκευή δεν ενισχύεται. Η κατάσταση ενός ατόμου μπορεί να επιδεινωθεί ακόμη και μετά την ανελκυστήρα.

Για πολλά άτομα με ασθενή αιθουσαία συσκευή, απαγορεύεται το ταξίδι με ατμόπλοια, σκάφη και πολύ ομαλά κινούμενα αυτοκίνητα. Ή το ταξίδι είναι δυνατό μόνο μετά τη λήψη ορισμένων φαρμακευτικών φαρμάκων.

Ισχυρός ενθουσιασμός, άγχος

Το άγχος είναι ένα μεγάλο φορτίο στο σώμα ενός ενήλικα και ενός παιδιού. Η απάντησή του είναι η απελευθέρωση μιας τεράστιας ποσότητας αδρεναλίνης στη συστηματική κυκλοφορία. Αυτή η ορμόνη κινητοποιεί ένα άτομο για να εξουδετερώσει εξωτερικούς και εσωτερικούς αρνητικούς παράγοντες. Αλλά ταυτόχρονα, εξαντλεί το σώμα, έτσι ώστε η κατάσταση κατά την οποία το κεφάλι περιστρέφεται και η σοβαρή αδυναμία παρεμποδίζουν την έναρξη της εργασίας, είναι αρκετά φυσικό.

Η κατάσταση της υγείας επιδεινώνεται συχνά σε άτομα που αντιμετωπίζουν έντονα ακόμη και καταστάσεις εσωτερικής σύγκρουσης. «Τυλίγονται» μέχρι να εμφανιστούν προβλήματα με τον καρδιακό παλμό και την αρτηριακή πίεση. Υπάρχει υπνηλία, ψυχοκινητική αστάθεια και όταν προσπαθείτε να σηκωθείτε απότομα από μια καρέκλα, αντιμετωπίζετε σοβαρή ζάλη. Αυτά τα σημεία παρατηρούνται επίσης με νευρασθένεια - μια παθολογική κατάσταση του νευρικού συστήματος που προκύπτει από την εξάντλησή του.

Η αδυναμία μαζί με τη ζάλη μπορούν να σηματοδοτήσουν την ανάπτυξη της κατάθλιψης. Καθώς εξελίσσεται, η σοβαρότητα αυτών των συμπτωμάτων αυξάνεται..

Έλλειψη ύπνου, ψυχική και σωματική πίεση

Μια τυπική κατάσταση για τους εργασιομανείς που ξεχνούν ότι υπάρχουν μόνο 24 ώρες την ημέρα. Η εξοικονόμηση στον ύπνο, η ακανόνιστη διατροφή, η έλλειψη ανάπαυσης προκαλούν λιμό οξυγόνο στα κύτταρα Η ομαλή πορεία των βιοχημικών διεργασιών στο σώμα διακόπτεται, η ρυθμιστική λειτουργία του εγκεφάλου επιδεινώνεται. Μετά από 5-7 ημέρες τέτοιου μαραθωνίου, ο εργασιομανής δεν μπορεί απλά να σηκωθεί από το κρεβάτι λόγω υπερβολικής εργασίας.

Παθολογικός

Η απώλεια ενέργειας και η περιστροφή αντικειμένων μπροστά από τα μάτια υποδεικνύουν προβλήματα κυκλοφορίας, κάτι που είναι χαρακτηριστικό για πολλές οξείες και χρόνιες παθολογίες. Με αυτόν τον τρόπο, το σώμα σηματοδοτεί προβλήματα που έχουν προκύψει και απαιτούν άμεση εξάλειψη..

Οστεοχόνδρωση

Αυτό είναι το όνομα μιας εκφυλιστικής-δυστροφικής παθολογίας που εμφανίζεται στο πλαίσιο της καταστροφής των μεσοσπονδύλιων δίσκων. Διαταραχές της αιθουσαίας συσκευής σημειώνονται με τον αυχενικό και αυχενικό θωρακικό εντοπισμό της οστεοχόνδρωσης. Τι προκαλεί αυτό:

  • η σπονδυλική στήλη χάνει τη σταθερότητά της ως αποτέλεσμα της καταστροφής των επενδύσεων του χόνδρου ·
  • ξεκινούν οι διαδικασίες σχηματισμού οστεοφυτών - οξύτατες αναπτύξεις που εκτελούν υποστηρικτική λειτουργία.
  • Τα οστεοφύτα συμπιέζουν τη σπονδυλική αρτηρία, η οποία τροφοδοτεί τον εγκέφαλο με αίμα με οξυγόνο διαλυμένο σε αυτό.

Έμπειροι γιατροί, όταν ένας ασθενής παραπονιέται για σκοτεινιά στα μάτια, αδυναμία και ναυτία, υποψιάζεται ότι δεν έχει προβλήματα στο στομάχι, αλλά οστεοχονδρόζη του τραχήλου της μήτρας. Οι φόβοι τους επιβεβαιώνονται μετά τη μελέτη της ακτινογραφίας.

Η απαλλαγή από την αδιαθεσία με την οστεοχόνδρωση είναι δυνατή μόνο με τη σύνθετη θεραπεία. Σε περίπτωση παθολογίας του 3ου βαθμού σοβαρότητας, πραγματοποιείται αρθροπλαστική - οι οστικές αναπτύξεις στους σπονδύλους αποκόπτονται πλήρως ή μερικώς.

Σιδηροπενική αναιμία

Μια φυσιολογική ανεπάρκεια σιδήρου για την περίοδο της εγκυμοσύνης συχνά γίνεται σημάδι παθολογίας σε άλλες περιπτώσεις. Με την αναιμία, η συγκέντρωση της αιμοσφαιρίνης μειώνεται, χωρίς την οποία τα ερυθρά αιμοσφαίρια - ερυθροκύτταρα - δεν μπορούν να λειτουργήσουν. Η πτώση των επιπέδων σιδήρου έχει ως αποτέλεσμα την αδυναμία τους να μεταφέρουν μοριακό οξυγόνο σε όργανα στόχους. Εμφανίζεται μια κατάσταση υποξίας, που εκδηλώνεται με τα ακόλουθα συμπτώματα:

  • περιόδους ναυτίας
  • ζάλη με απότομη άνοδο από καθιστή ή ξαπλωμένη θέση.
  • λήθαργος, αδυναμία, ξαφνικές αλλαγές στη διάθεση.

Εάν η ανεπάρκεια σιδήρου επιμένει για μεγάλο χρονικό διάστημα στο σώμα, τότε αυτό αναπόφευκτα επηρεάζει την εμφάνιση. Το δέρμα γίνεται ξηρό, γκρίζο, εύθραυστο, η ανάπτυξη των νυχιών επιβραδύνεται, παρατηρείται σοβαρή τριχόπτωση.

Διαβήτης

Στον σακχαρώδη διαβήτη, η παραγωγή της δικής της ινσουλίνης από τα νησάκια του Langerhans διακόπτεται ή η απορρόφησή της διαταράσσεται. Μια απότομη μείωση ή αύξηση του επιπέδου γλυκόζης στην κυκλοφορία του αίματος προκαλεί σημαντική επιδείνωση της γενικής ευημερίας ενός ατόμου. Παρατηρείται εφίδρωση, ανοιχτόχρωμο δέρμα, ζάλη, έως λιποθυμία. Ένα άτομο πάσχει από δίψα, υπνηλία, απώλεια δύναμης, μικρό τρόμο στα δάχτυλα.

Ο σακχαρώδης διαβήτης δεν είναι ακόμη αποδεκτός για μόνιμη θεραπεία. Το πρόβλημα επιλύεται με την εισαγωγή ινσουλίνης ή τη λήψη φαρμάκων που διεγείρουν την παραγωγή και καλή απορρόφηση..

Καρδιαγγειακή παθολογία

Η γενική υγεία επιδεινώνεται συχνά σε άτομα με μειωμένη μυοκαρδιακή λειτουργία, κακή κατάσταση των αιμοφόρων αγγείων. Όλα αυτά επηρεάζουν αρνητικά την παροχή οξυγόνου στα εγκεφαλικά κύτταρα, οπότε δεν είναι σε θέση να ρυθμίσει πλήρως τη λειτουργία όλων των ζωτικών συστημάτων. Η επιδείνωση της όρασης, το σταθερό βάδισμα, η κεφαλαλγία συνοδεύονται συχνά από τέτοιες καρδιαγγειακές παθήσεις:

  • αθηροσκλήρωση - μια συστηματική βλάβη μεγάλων και μεσαίων αρτηριών, που οδηγεί σε τοπικές και γενικές αιμοδυναμικές διαταραχές.
  • καρδιακή ανεπάρκεια - μια οξεία ή χρόνια πάθηση που προκαλείται από εξασθένηση της συσταλτικότητας του μυοκαρδίου και συμφόρηση στην κυκλοφορία.
  • στηθάγχη - μία από τις μορφές ισχαιμικής νόσου, που συνοδεύεται από οξεία ανεπάρκεια παροχής αίματος στο μυοκάρδιο.
  • αρρυθμίες - παραβίαση της κανονικότητας ή της συχνότητας ενός φυσιολογικού καρδιακού ρυθμού, αγωγή της καρδιάς.

Αδυναμία με ζάλη παρατηρείται με αναστολή της αιματοποίησης, πριν από καρδιακές προσβολές και εγκεφαλικά επεισόδια. Η αρτηριακή πίεση μπορεί να πέσει ή να αυξηθεί, όλα επιπλέουν μπροστά στα μάτια, η οξύτητα της ακοής μειώνεται.

Ημικρανία

Η ημικρανία είναι η κύρια μορφή πονοκεφάλου, η οποία εκδηλώνεται με περιοδικές επιθέσεις υψηλής έντασης. Μπορούν να προκληθούν από έναν έντονο ήχο ή μια δυσάρεστη οσμή, όταν είναι στον ήλιο κατά τη διάρκεια της ημέρας, υπερβολική εργασία.

Στην αρχή, μια επίθεση συμβαίνει πάντα ξαφνικά, βάζοντας ένα άτομο στο κρεβάτι για αρκετές ημέρες. Και τότε ήδη αναγνωρίζει αναμφισβήτητα ότι σύντομα θα προκύψει σοβαρός πονοκέφαλος. Ο πόνος δεν προκαλεί μόνο πόνο, αλλά και συνοδευτικά συμπτώματα:

  • θολή όραση;
  • έλλειψη όρεξης, ναυτία από μια μυρωδιά φαγητού.
  • ανεπαρκής αξιολόγηση του μεγέθους των αντικειμένων γύρω
  • μούδιασμα;
  • ζάλη;
  • οσφρητικές ψευδαισθήσεις
  • αδυναμία συγκέντρωσης και ομιλίας λέξεων.

Είναι δύσκολο για τον ασθενή να αναπνέει βαθιά, καθώς αυτό αυξάνει τον πόνο. Στην παιδική ηλικία, μια επίθεση ημικρανίας συνοδεύεται από υπνηλία και μετά τον ύπνο εξαφανίζεται. Οι ενήλικες ανέχονται την παθολογία πιο δύσκολη.

Λοιμώξεις

Η αδυναμία και η ζάλη με οξείες ουρογεννητικές, εντερικές, αναπνευστικές λοιμώξεις είναι συχνά ταυτόχρονα συμπτώματα. Εμφανίζονται κατά την τροφική δηλητηρίαση, την ενεργοποίηση ευκαιριακών μικροοργανισμών και την εισαγωγή παθογόνων βακτηρίων και ιών, όπως οι ροταϊοί. Ένα αίσθημα κόπωσης είναι επίσης χαρακτηριστικό του επαναλαμβανόμενου έρπητα, συμπεριλαμβανομένων των χειλιών..

Έχοντας διεισδύσει στο σώμα, οι μολυσματικοί παράγοντες πολλαπλασιάζονται γρήγορα, απελευθερώνοντας τα απόβλητά τους στον περιβάλλοντα χώρο. Μετά την είσοδό τους στο αίμα, εμφανίζονται συμπτώματα γενικής δηλητηρίασης του σώματος:

  • η θερμοκρασία αυξάνεται.
  • υπάρχει θόλωση των ματιών, αίσθηση διπλής όρασης και θολή αντικείμενα.
  • νιώθεις πολύ κουρασμένος.
  • ενοχλημένος από περιόδους ναυτίας και εμέτου.

Ως αποτέλεσμα της σοβαρής αφυδάτωσης του σώματος, η ένταση της ζάλης αυξάνεται. Ένα άτομο δεν μπορεί καν να σηκωθεί από το κρεβάτι λόγω της απειλής ανισορροπίας και μιας επικίνδυνης πτώσης.

Διαγνωστικά

Εάν ο ασθενής δεν γνωρίζει την αιτία της αδυναμίας και της λιποθυμίας, συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν γενικό ιατρό - θεραπευτή. Θα κάνει μια αρχική διάγνωση, λαμβάνοντας υπόψη τα παράπονα του ασθενούς, τα δεδομένα της αναμνηστικής και την εξωτερική εξέταση. Στη συνέχεια θα πραγματοποιηθούν οργανικές μελέτες, οι οποίες ενδείκνυται πάντα για ζάλη:

  • Μαγνητική τομογραφία ή CT
  • διαδικασία υπερήχων
  • ακτινογραφία;
  • αγγειογραφία;
  • σπινθηρογραφία;
  • αγγεομετρία;
  • ΗΚΓ.

Σε περίπτωση ενδοκρινικών διαταραχών, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει εξετάσεις για να αξιολογήσει το ορμονικό υπόβαθρο. Εάν είναι απαραίτητο, το βιοϋλικό εμβολιάζεται σε θρεπτικά μέσα. Με βάση τον αριθμό και την εμφάνιση των αποικιών, διαπιστώνεται ο τύπος των παθογόνων και η σοβαρότητα της μολυσματικής και φλεγμονώδους διαδικασίας. Αφού μελετήσει τα αποτελέσματα της μελέτης, ο θεραπευτής θα παραπέμψει τον ασθενή σε έναν ειδικό γιατρό για περαιτέρω θεραπεία..

Πρώτες βοήθειες

Εάν η ζάλη και η αδυναμία δεν επιδεινώσουν την ευημερία ενός ατόμου, τότε δεν χρειάζεται να καλέσετε ομάδα ασθενοφόρων. Απλά πρέπει να φροντίσετε να προγραμματίσετε μια επίσκεψη στον γιατρό στο εγγύς μέλλον..

Όταν το κεφάλι περιστρέφεται έντονα, η ναυτία διαταράσσεται, ακολουθούμενη από έμετο ή εμφανίζονται έντονοι πόνοι στην περιοχή της καρδιάς, δεν μπορείτε να το κάνετε χωρίς ιατρική βοήθεια. Υπάρχει πιθανότητα εμφάνισης εγκεφαλικού επεισοδίου ή καρδιακής προσβολής, οξείας εντερικής λοίμωξης. Τι πρέπει να κάνετε για τις πρώτες βοήθειες:

  • ξαπλώστε το θύμα, ηρεμήστε, καλύψτε με μια κουβέρτα.
  • παρέχει εισροή καθαρού αέρα.
  • παρακολουθείτε την κατάσταση μετρώντας τον παλμό και την πίεση κάθε μισή ώρα.
  • δώστε του γλυκό ζεστό τσάι.
  • δώστε οποιοδήποτε εντεροπροσροφητικό εάν υπάρχει υποψία δηλητηρίασης - ενεργός άνθρακας, Polyphepan, Polysorb, Smektu, Enterosgel.

Αλλά όλες αυτές οι δραστηριότητες θα πρέπει να πραγματοποιούνται μόνο μετά από κλήση της ταξιαρχίας ασθενοφόρων. Ο γιατρός θα αξιολογήσει την κατάσταση του θύματος, θα συνταγογραφήσει θεραπεία ή θα νοσηλευτεί.

Μέθοδοι θεραπείας

Μια ολοκληρωμένη προσέγγιση βήμα προς βήμα εφαρμόζεται για τη θεραπεία κάθε παθολογίας, που εκδηλώνεται από αδυναμία και ζάλη. Ο στόχος της θεραπείας δεν είναι μόνο η εξάλειψη των συμπτωμάτων, αλλά και οι αιτίες της νόσου. Εάν εξακολουθεί να μην ανταποκρίνεται στη θεραπεία, τότε λαμβάνονται μέτρα για την επίτευξη σταθερής ύφεσης..

Είναι απαραίτητο να αντιμετωπιστεί η διαγνωσμένη παθολογία με τη βοήθεια φαρμάκων που μπορούν να εξαλείψουν τους παράγοντες που προκαλούν επιδείνωση της ευημερίας. Και για να μειωθεί η σοβαρότητα των συμπτωμάτων, χρησιμοποιούνται τα ακόλουθα μέσα:

  • αντιχολινεργικά, που περιλαμβάνουν σκοπολαμίνη
  • αντιισταμινικά: Loratadine, Cetrin, Tavegil;
  • αντιψυχωσικά, κυρίως με μετραζίνη.
  • βενζοδιαζεπίνες - Relanium, Seduxen, Sibazon;
  • αντιεμετικά - το Metoclopramide και το ξένο ανάλογο Cerucal.

Από τα φάρμακα για αδυναμία, στους ασθενείς συνταγογραφούνται σύμπλοκα βιταμινών-ανόργανων συστατικών Centrum, Vitrum, Complivit, Supradin, Multitabs. Τα υποτασικά συνταγογραφούνται βάμμα ή δισκία Eleutherococcus.

6 σημάδια ότι η ζάλη είναι απειλητική για τη ζωή

Εάν το παρατηρήσετε, απευθυνθείτε στο γιατρό ή καλέστε ασθενοφόρο..

Ας πούμε αμέσως: στις περισσότερες περιπτώσεις, η ζάλη δεν είναι επικίνδυνη. Διατρέχουν μόνο έναν κίνδυνο: έχοντας αισθανθεί ίλιγγος (όπως οι επιστήμονες αποκαλούν αυτή την αίσθηση), εάν είστε πολύ άτυχοι, μπορείτε να σκοντάψετε, να πέσετε και να κερδίσετε ένα διάστρεμμα ή γδάρσιμο. Και πιθανότατα, δεν θα συμβεί καν.

Ωστόσο, υπάρχουν στιγμές που η ζάλη υποδηλώνει ένα πραγματικά σοβαρό πρόβλημα υγείας..

Γιατί γυρίζει το κεφάλι μου

Σε γενικές γραμμές, οι αιτίες του ιλίγγου είναι απλές. Τις περισσότερες φορές, ο ίλιγγος εμφανίζεται όταν διακόπτεται η επικοινωνία μεταξύ του εγκεφάλου και του εσωτερικού αυτιού, όπου βρίσκεται η αιθουσαία συσκευή. Ο εγκέφαλος χάνει τον προσανατολισμό του στο διάστημα, κάτι που το κάνει να αισθάνεται σαν το έδαφος να γλιστρά κάτω από τα πόδια σας. Για να παραμείνει όρθια, η γκρίζα ύλη πυροδοτεί έναν καταρράκτη αντιδράσεων που έχουν σχεδιαστεί για να αποκαταστήσουν μια αίσθηση ισορροπίας. Μερικές από αυτές τις αντιδράσεις επηρεάζουν επίσης το κέντρο εμετού, γι 'αυτό η ζάλη συχνά συνοδεύεται από επίθεση ναυτίας. Αυτό, για παράδειγμα, συμβαίνει με ασθένεια κίνησης. Ωστόσο, αυτή είναι μια ελαφρώς διαφορετική ιστορία..

Ευτυχώς, μια τέτοια απώλεια επαφής μεταξύ του εγκεφάλου και της αιθουσαίας συσκευής είναι σπάνια και διαρκεί λίγα δευτερόλεπτα. Οι γιατροί δεν βλέπουν τι προκαλεί ζάλη; σε τόσο σύντομα περιστατικά λόγοι πανικού.

Επίσης, μην ανησυχείτε εάν αισθάνεστε ζάλη για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, αλλά για πολλούς κοινούς λόγους. Αυτά περιλαμβάνουν:

  • δηλητηρίαση από αλκοόλ
  • παρενέργειες από φάρμακα που λαμβάνονται (ελέγξτε τις οδηγίες!)
  • αφυδάτωση;
  • υπερθέρμανση και θερμικό σοκ
  • ταξίδι με αυτοκίνητο, λεωφορείο ή πλοίο ·
  • αναιμία - ιδιαίτερα, χαμηλά επίπεδα σιδήρου στο αίμα.
  • υπογλυκαιμία - χαμηλό σάκχαρο στο αίμα.
  • πτώση της αρτηριακής πίεσης
  • υπερβολικά έντονη άσκηση
  • μερικές λοιμώξεις του αυτιού.

Φυσικά, ο ίλιγγος είναι πάντα δυσάρεστος. Αλλά σε αυτές τις καταστάσεις, είναι εφάπαξ και βραχυπρόθεσμα και δεν απειλούν τη ζωή. Και τα συνοδευτικά συμπτώματα σας επιτρέπουν να μαντέψετε τις αιτίες της ασθένειας..

Η ζάλη δεν είναι μια ανεξάρτητη ασθένεια, αλλά ένα σύμπτωμα που μπορεί να συνοδεύει περισσότερες από 80 φυσιολογικές καταστάσεις και ασθένειες.

Σημείωσε τη φράση "τις περισσότερες φορές"; Ας προχωρήσουμε στη μειονότητα - αυτές τις συνθήκες που μπορούν να αποτελέσουν πραγματική απειλή για την υγεία και ακόμη και τη ζωή. Και η ζάλη είναι το πιο σημαντικό σημάδι εδώ.

Όταν η ζάλη είναι επικίνδυνη

Οι νευρολόγοι διακρίνουν έξι καταστάσεις 6 Σημάδια Ένα ξαφνικό ζάλη μπορεί να είναι κάτι πιο σοβαρό, στο οποίο ο ίλιγγος είναι το κλειδί και σχεδόν το μόνο σύμπτωμα που υποδηλώνει την ανάπτυξη μιας σοβαρής, αλλά ακόμη λανθάνουσας νόσου.

1. Ζαλάδα στο κεφάλι συχνά και περισσότερο από λίγα λεπτά

Αυτό μπορεί να υποδηλώνει μια σοβαρή διαταραχή ζάλης στο εσωτερικό αυτί. Για παράδειγμα, σχετικά με αιθουσαία νευρίτιδα (ιογενής λοίμωξη του αιθουσαίου νεύρου) ή λαβυρινθίτιδα (εσωτερική μέση ωτίτιδα).

Τέτοιες ασθένειες είναι επικίνδυνες επειδή στην αρχή μπορεί να είναι σχεδόν ασυμπτωματικές και στο μέλλον τα παθογόνα τους μπορούν να επηρεάσουν τον εγκέφαλο και το νευρικό σύστημα - μέχρι θανάτου.

2. Η ζάλη συνοδεύεται από σοβαρή αδυναμία, μούδιασμα ενός μέρους του σώματος, προβλήματα με την ομιλία ή / και την όραση

Προειδοποίηση: αυτός ο συνδυασμός συμπτωμάτων μπορεί να είναι ένα σημάδι εγκεφαλικού επεισοδίου! Ένα εγκεφαλικό επεισόδιο αποτελεί παραβίαση της εγκεφαλικής κυκλοφορίας. Σύμφωνα με τα στατιστικά στοιχεία του Stroke, είναι η δεύτερη αιτία θανάτου (μετά το έμφραγμα του μυοκαρδίου) στη Ρωσία.

Να είστε βέβαιος να δοκιμάσετε κάποιον που βιώνει αυτό το είδος ζάλης με το ένα λεπτό Έχετε ένα λεπτό; Θα μπορούσατε να διαγνώσετε εγκεφαλικό επεισόδιο:

  • Ζητήστε από τον ασθενή να χαμογελάσει ευρέως για να δείξει τα δόντια του. Εάν ένα άτομο έχει εγκεφαλικό επεισόδιο, το χαμόγελο δεν θα είναι συμμετρικό: οι γωνίες των χειλιών θα σκληρύνουν σε διαφορετικά επίπεδα.
  • Ζητήστε να κλείσετε τα μάτια σας και να σηκώσετε τα χέρια σας. Ένα εγκεφαλικό επεισόδιο (ακριβέστερα, οι διαταραχές στη λειτουργία των νευρικών απολήξεων και η μυϊκή αδυναμία που προκαλείται από αυτό) δεν θα επιτρέψουν στο θύμα να σηκώσει τα χέρια του στο ίδιο ύψος.
  • Προσφέρετε να επαναλάβετε μια απλή πρόταση λίγων λέξεων μετά από εσάς. Για παράδειγμα: "Είμαι καλά, και τώρα θα γίνει προφανές." Εάν συμβεί εγκεφαλικό επεισόδιο, θα είναι δύσκολο για ένα άτομο να θυμηθεί και να αναπαραγάγει τη φράση. Επιπλέον, η προφορά του θα είναι αόριστη, με προφανή διάθεση στα φωνητικά σύμφωνα..

Με τον ίδιο τρόπο, σε περίπτωση αμφιβολίας, μπορείτε να δοκιμάσετε τον εαυτό σας..

Εάν αποτύχει τουλάχιστον μία εργασία, καλέστε επειγόντως ένα ασθενοφόρο. Το εγκεφαλικό επεισόδιο είναι εξαιρετικά επικίνδυνο Στατιστικά στοιχεία για το εγκεφαλικό επεισόδιο: έως και 84% των ασθενών πεθαίνουν ή παραμένουν ανάπηρα και μόνο περίπου το 16% αναρρώνει. Έχετε μόνο 3-6 ώρες για να προσπαθήσετε να είστε μεταξύ των τυχερών με τη βοήθεια γιατρών.

3. Νιώθετε πάντα ζάλη όταν σηκώνεστε.

Η βραχυπρόθεσμη ορθοστατική υπόταση (μείωση της αρτηριακής πίεσης, συμπεριλαμβανομένου του εγκεφάλου, η οποία προκαλεί ζάλη) είναι μια αρκετά κοινή κατάσταση και όχι τόσο επικίνδυνη.

Τις περισσότερες φορές, σχετίζεται με το γεγονός ότι το σώμα δεν έχει αρκετό υγρό. Με βάση την ελαφρά αφυδάτωση, το αίμα γίνεται πιο παχύ, η κυκλοφορία του αίματος επιδεινώνεται, επομένως, δεν είναι δύσκολο να κερδίσουμε ορθοστατική υπόταση όταν σηκώνεστε από θέση ψέματος ή καθιστή. Αυτό το πρόβλημα επιλύεται απλά: μην ξεχάσετε να πίνετε νερό, ειδικά το ζεστό καλοκαίρι ή κατά τη διάρκεια σοβαρής σωματικής άσκησης.

Αλλά εάν είστε απόλυτα σίγουροι ότι δεν έχετε αφυδάτωση και η ζάλη συνοδεύει κάθε άνοδο σας, θα πρέπει να επισκεφθείτε έναν θεραπευτή το συντομότερο δυνατό. Τέτοια συμπτώματα υποδηλώνουν πιθανές καρδιαγγειακές παθήσεις (αρρυθμία, καρδιακή ανεπάρκεια) ή νευροπάθεια - μη φλεγμονώδεις βλάβες των νεύρων.

4. Είχατε επιθέσεις αφόρητων πονοκεφάλων

Πολλοί είναι εξοικειωμένοι με τη λέξη "ημικρανία", αλλά οι περισσότεροι πιστεύουν ότι μιλάμε αποκλειστικά για έναν έντονο πονοκέφαλο. Ωστόσο, αυτό δεν ισχύει απολύτως: η παρατεταμένη επαναλαμβανόμενη ζάλη μπορεί επίσης να είναι ημικρανία..

Αυτή η νευροψυχιατρική διαταραχή είναι δυνητικά επικίνδυνη. Τι είναι η ημικρανία; για τη ζωή, καθώς μπορεί να οδηγήσει σε εγκεφαλικό επεισόδιο ή καρδιακή προσβολή.

Εάν η ζάλη σας διαρκεί αρκετές ώρες ή περισσότερο, εμφανίζεται τακτικά και στο παρελθόν είχατε πονοκέφαλο, φροντίστε να συμβουλευτείτε έναν θεραπευτή για να προσδιορίσετε τις πιθανές αιτίες και συνέπειές τους..

Σας προειδοποιούμε: μπορεί να χρειαστείτε διαγνωστικά υλικού - CT ή MRI, την κατεύθυνση προς την οποία θα δοθεί ξανά από τον γιατρό.

5. Πρόσφατα χτύπησες το κεφάλι σου

Το Vertigo είναι ένα από τα πιο εντυπωσιακά συμπτώματα διάσεισης. Είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν γιατρό το συντομότερο δυνατό για να αποκλείσετε σοβαρές βλάβες και οίδημα ιστών..

6. Κατά τη διάρκεια της προπόνησης, το κεφάλι σας περιστρέφεται συνεχώς

Τις περισσότερες φορές, η αφυδάτωση που αναφέρεται παραπάνω ευθύνεται για τέτοιες καταστάσεις. Ή υπεραερισμός: λόγω της ταχείας αναπνοής στο αίμα, το επίπεδο οξυγόνου αυξάνεται και η περιεκτικότητα σε διοξείδιο του άνθρακα μειώνεται, γεγονός που προκαλεί ζάλη. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να πίνετε ποσότητα υγρού κατάλληλη για το φορτίο και να μην είστε πολύ ενθουσιώδεις με καρδιο φορτία..

Εάν είστε απόλυτα σίγουροι ότι πίνετε τον κανόνα του νερού σας και το κεφάλι σας αρχίζει να περιστρέφεται ακόμη και κατά τη διάρκεια απολύτως "ασκήσεων συνταξιοδότησης", απευθυνθείτε στον γιατρό. Σε αυτήν την περίπτωση, είναι απαραίτητο να αποκλειστεί η πιθανότητα δυνητικά επικίνδυνων καρδιαγγειακών διαταραχών..

Σημάδια επίμονης ζάλης στις γυναίκες ή ώρα να επισκεφθείτε έναν γιατρό

Αιτίες ζάλης στις γυναίκες! Η ζάλη εμφανίζεται για διάφορους λόγους, αλλά η κύρια είναι τυχόν ελαττώματα στη μετάδοση των παλμών στον εγκέφαλο. Η αιθουσαία συσκευή, που βρίσκεται στο εσωτερικό αυτί, ελέγχει την αίσθηση της ισορροπίας και στέλνει σήματα σε ορισμένα νευρικά κύτταρα.

Γιατί οι γυναίκες αντιμετωπίζουν ζάλη;

Πολλοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν ήπια ζάλη κατά τη διάρκεια μιας ξαφνικής ανόδου από μια καρέκλα, κατά τη διάρκεια μιας γρήγορης αλλαγής θέσης, ξαπλωμένου σε μια συνεδρίαση, κατά τη διάρκεια γρήγορων στροφών από πλευρά σε πλευρά. Αυτή η κατάσταση μπορεί να διαρκέσει λιγότερο από ένα λεπτό. Τις περισσότερες φορές, οι γυναίκες δεν αποδίδουν σημασία σε αυτό, αλλά μάταια - αυτή είναι η πρώτη κλήση που είναι ώρα να πάει στο γιατρό.

Τα αφής, αιθουσαία και οπτικά συστήματα είναι υπεύθυνα για τον σωστό χωρικό προσανατολισμό ενός ατόμου. Όταν σταματούν να παρέχουν σωστά πληροφορίες στον εγκέφαλο, εμφανίζεται ζάλη..

Τέτοιες παραβιάσεις σηματοδοτούν παραβιάσεις στα ακόλουθα συστήματα:

  • Δυναμική CSF;
  • προμήκης μυελός;
  • αγγειακός λαιμός, κεφάλι
  • αναλυτές;
  • παρεγκεφαλίτιδα.

Παραβιάσεις της λειτουργικότητας της αιθουσαίας συσκευής ονομάζονται ίλιγγος, ο οποίος χαρακτηρίζεται από:

  • αντανακλαστικά
  • περιόδους ναυτίας
  • αποτυχίες στο συντονισμό των κινήσεων ·
  • κρύος ιδρώτας.

Με το ίλιγγο, οι γυναίκες βιώνουν εσωτερική περιστροφή και αναστροφή της οπτικής εικόνας..

Συμπτώματα

Η συχνή ζάλη σε μια γυναίκα μπορεί να προειδοποιήσει για σοβαρές ασθένειες και συνοδεύεται από τα ακόλουθα συμπτώματα:

  • φαίνεται ότι αντικείμενα και αντικείμενα γύρω από την κλίση, ταλάντευση, περιστροφή?
  • εμφανίζεται η ψευδαίσθηση της κίνησης.
  • υπερβολικός ιδρώτας;
  • θόρυβος στα αυτιά
  • ακουστικές ψευδαισθήσεις ·
  • ναυτία;
  • έμετος
  • ελαφρότητα
  • μεγάλη αδυναμία σε ολόκληρο το σώμα.
  • ταχυκαρδία;
  • χλωμάδα;
  • απότομη αύξηση ή μείωση της αρτηριακής πίεσης.

Τα νεαρά κορίτσια παρουσιάζουν ίλιγγο κατά την εφηβεία, οι αιτίες του ιλίγγου σε αυτήν την περίπτωση είναι ορμονικές.

Σε παιδιά κάτω των 12 ετών, η παθολογία μπορεί να υποδηλώνει δηλητηρίαση, υπερβολική εργασία, βαριά φορτία, προβλήματα ακοής και πολλά άλλα..

  • πάμε μαζί με πονοκέφαλο.
  • σε συνδυασμό με αδυναμία στους μύες των άκρων.
  • διαρκεί περισσότερο από 45 λεπτά.
  • παρατηρείται σε διαβητικούς ή υπερτασικούς ασθενείς.
  • συνοδεύεται από παρατεταμένες περιόδους εμετού.

Επείγουσα ανάγκη να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό.

Πάνω απ 'όλα τα συμπτώματα ζάλης δείχνουν ότι οι διεργασίες που προκαλούν ασθένειες πραγματοποιούνται στο σώμα..

Η φύση της παθολογίας

Όταν μια γυναίκα έχει ζάλη υπό φυσιολογική πίεση, ο ειδικός πρέπει να καθορίσει από αυτό που συμβαίνει, προσδιορίζοντας τους λόγους. Θα πρέπει να εξετάσει τις ακόλουθες επιληπτικές κρίσεις:

  • Περιφερικό ίλιγγος, που έχει φυτική βάση. Συνοδεύεται από συχνό καρδιακό παλμό, αυξημένη εφίδρωση. Η επίθεση ανακουφίζεται γρήγορα και δεν επηρεάζει τη λειτουργία του αιθουσαίου.
  • Κεντρικό ίλιγγος. Η επίθεση έρχεται απότομα και επηρεάζει αρνητικά το έργο της αιθουσαίας συσκευής. Ο επαναλαμβανόμενος ίλιγγος μπορεί να διαταράξει την ομιλία, να περιορίσει την κίνηση και να δημιουργήσει μια διπλή εικόνα του ίδιου αντικειμένου. Σε αυτήν την περίπτωση, υπάρχουν όλες οι προϋποθέσεις για προβλήματα με την εγκεφαλική δραστηριότητα..

Αιτίες

Ζάλη μπορεί να συμβεί στις ακόλουθες περιπτώσεις:

  • Έντονα έμμηνα. Μεγάλη απώλεια αίματος, ανεπάρκεια σιδήρου - αιτίες αδυναμίας και ζάλης.
  • Εγκυμοσύνη. Σε αυτήν την περίπτωση, οι γυναίκες μπορεί να αισθάνονται ζάλη τις πρώτες εβδομάδες του όρου..
  • Οστεοχόνδρωση.
  • Ψυχολογικές ασθένειες.
  • Επιθέσεις πανικού, φοβίες.
  • Ημικρανία. Με περιοδικό πονοκέφαλο, εμφανίζονται όλα τα σημάδια ίλιγγου.
  • Ασθένειες του εγκεφάλου, καλοήθη και κακοήθη νεοπλάσματα.
  • Φυτοαγγειακή δυστονία.
  • Διαταραχές στη σταθερότητα του νευρικού συστήματος.
  • Τραυματισμός της σπονδυλικής στήλης.
  • Αναιμία - χαμηλός αριθμός αιμοσφαιρίνης.
  • Παραβιάσεις της παροχής αίματος στον εγκέφαλο, στο εσωτερικό αυτί.
  • Vertebrobasilar ανεπάρκεια και πολλά άλλα.

Επίσης, η αιτία της αδυναμίας και της ζάλης μπορεί να είναι χρόνια κόπωση, νευρική πίεση (άγχος), έλλειψη ύπνου, μεγάλη σωματική δραστηριότητα, έλλειψη οξυγόνου. Όλα αυτά τα συμπτώματα είναι τυπικά για γυναίκες σε αναπαραγωγική ηλικία έως 45 ετών..

Πάνω από 50 ετών

Οι ειδικοί σημειώνουν τις ακόλουθες αιτίες ζάλης στις γυναίκες μετά από 50 χρόνια:

  • άγχος στο σπίτι
  • αυπνία;
  • καθιστική ζωή;
  • ανθυγιεινή διατροφή, νηστεία, αυστηρές δίαιτες
  • υψηλή ή χαμηλή αρτηριακή πίεση.

Η ζάλη σε γυναίκες κομψής ηλικίας είναι συχνότερα ένα σημάδι των ακόλουθων παθολογιών:

  • Νόσος του Meniere;
  • λαβυρινθίτιδα;
  • αναιμία;
  • χρόνια υπόταση;
  • αιθουσαία νευρονίτιδα
  • καρδιακή ισχαιμία
  • φλεγμονή στο εσωτερικό αυτί.

Ο κύριος λόγος για τον οποίο οι γυναίκες μπορεί να αισθάνονται ζάλη είναι η εμμηνόπαυση. Δεν πρόκειται για ασθένεια, το σώμα απλώς αναδημιουργείται σε διαφορετικό κύκλο ζωής, κάτι που είναι αναπόφευκτο. Αυτή η διαδικασία ξεκινά μετά από 45 χρόνια και διαρκεί έως και 55 χρόνια, ή ακόμα περισσότερο. Σε αυτό το πλαίσιο, κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, εκτός από εξάψεις, οι γυναίκες αντιμετωπίζουν συχνή αδυναμία και ζάλη..

Οι ηλικιωμένοι μπορεί να υποφέρουν από ίλιγγος στο πλαίσιο του σοβαρού στρες και της συναισθηματικής αναταραχής, κάτι που είναι τυπικό για άτομα άνω των 65 ετών.

Διαγνωστικά

Για να μάθετε γιατί οι γυναίκες ζαλίζουν και για να αφαιρέσετε αυτό το δυσάρεστο σύμπτωμα, είναι απαραίτητο να διαγνώσετε και να εντοπίσετε την κύρια αιτία, από την οποία μπορεί να υπάρχουν πολλές. Μπορείτε να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα στους ακόλουθους ειδικούς:

  • θεραπευτής;
  • οφθαλμολόγος;
  • γυναικολόγος;
  • ΩΡ;
  • αιματολόγος;
  • νευροπαθολόγος.

Η σύγχρονη ιατρική προσφέρει μια σειρά διαγνωστικών διαδικασιών για τον ακριβή εντοπισμό των αιτίων της συχνής ζάλης:

  • γενική ανάλυση ούρων, αίματος
  • χημεία αίματος
  • ακτινογραφία;
  • Υπέρηχος;
  • CT;
  • Μαγνητική τομογραφία
  • ηλεκτροκαρδιογράφημα;
  • εγκεφαλογράφημα;
  • Η στάση του Romberg;
  • Δοκιμή Khalmaga;
  • Δοκιμή Dix-Holpike.

Παράλληλα, ο ειδικός πρέπει να προσέξει τους ακόλουθους παράγοντες:

  1. Πόσο συχνά αισθάνεστε ζάλη.
  2. Περίοδος.
  3. Όταν εμφανιστεί.
  4. Συμπτώματα.
  5. Πόσο καιρό έχει παρατηρηθεί η παθολογία.
  6. Η σχέση μεταξύ των κινήσεων του ασθενούς ή της θέσης του σώματός του.
  7. Πώς ο ασθενής παίρνει φάρμακα.
  8. Από αυτό αντιμετωπίζει ανεξάρτητα τη ζάλη.
  9. Χρώμα του δέρματος.
  10. Βάδισμα με ταλάντευση.
  11. Η ψυχική κατάσταση του ασθενούς.
  12. Τρόμος.

Τι είδους διαγνωστικά αποφασίζει ο γιατρός.

Θεραπεία

Η θεραπεία για σοβαρή ζάλη συνταγογραφείται σύμφωνα με την αναγνωρισμένη αιτία μόνο από αρμόδιο γιατρό. Όλες οι θεραπείες στοχεύουν στη βελτίωση της ποιότητας ζωής του ασθενούς και στην πρόληψη της υποτροπής. Εφαρμόσιμος:

  • συντηρητικός;
  • μη παραδοσιακό?
  • χειρουργικές τεχνικές.

Η θεραπεία του ιλίγγου πραγματοποιείται συντηρητικά με τη χρήση ορισμένων φαρμάκων. Συνιστώνται τα ακόλουθα φάρμακα:

  • Οι αναστολείς των υποδοχέων Η1-ισταμίνης, μειώνουν τη διέγερση της αιθουσαίας συσκευής, μπορούν να χρησιμοποιηθούν για ασθένεια κίνησης.
  • Κορτικοστεροειδή για γενική βελτίωση.
  • Αντιεμετικά.
  • Αντιχολινεργικά φάρμακα.
  • Βενζοδιαζεπίνες.
  • Διορθωτές για απώλεια λειτουργικής κυκλοφορίας.
  • Διουρητικά.
  • Ιστοταμιμητικά.

Επίσης, για την εξάλειψη των αιτίων της ζάλης και της ναυτίας, χρησιμοποιούνται οι ακόλουθες μέθοδοι:

  1. Epley ελιγμούς.
  2. Ο ελιγμός του Semont.
  3. Μέθοδος Lempert.

Όλες αυτές οι μέθοδοι περιλαμβάνουν χειρισμό της κίνησης της κεφαλής και ανακούφιση από τα συμπτώματα της ήπιας ζάλης..

Η χειρουργική επέμβαση συνταγογραφείται όταν η συντηρητική θεραπεία είναι αναποτελεσματική και υπάρχουν διάφοροι τύποι:

  • Ανατομή του αιθουσαίου νεύρου. Αυτό βοηθά να σταματήσει η ροή πληροφοριών ισορροπίας. Υπάρχει κίνδυνος απώλειας ακοής σε σχέση με τον οποίο ο γιατρός πρέπει να διαθέτει υψηλά προσόντα και με μεγάλη εμπειρία.
  • Κλασική λαβρεντεκτομή. Μια ριζική μέθοδος θεραπείας, που χρησιμοποιείται μόνο σε ειδικές περιπτώσεις.
  • Η χημική λαβρεντεκτομή πραγματοποιείται μέσω της εισαγωγής ειδικών φαρμάκων που μειώνουν τα ελαττώματα στη μετάδοση παλμών.
  • Καταστροφή λέιζερ.
  • Απομάκρυνση νεοπλασμάτων.
  • Βοήθεια οφθαλμίατρος.
  • Εφαρμογή αιθουσαίου εμφυτεύματος.

Δεν συνιστάται να αντιμετωπίζετε μόνοι σας τη ζάλη, θα πρέπει να γίνεται από ειδικό, διαφορετικά μπορεί να προκύψουν αρνητικές, μερικές φορές μη αναστρέψιμες συνέπειες.

εθνοεπιστήμη

Με τα χρόνια, η ζάλη μπορεί να εμφανίζεται όλο και πιο συχνά χωρίς λόγο και η θεραπεία με λαϊκές θεραπείες μπορεί να είναι ο ασφαλέστερος και ευκολότερος τρόπος για να αφαιρέσετε τα σημάδια του επίμονου ίλιγγου.

Υπάρχουν πολλές συνταγές για αποτελεσματικότητα που έχουν αποδειχθεί για αιώνες. Η σύγχρονη ιατρική συνιστά τη χρήση παραδοσιακής ιατρικής, αλλά μόνο σε συνδυασμό με τη θεραπεία με φάρμακα, εάν έχει συνταγογραφηθεί.

Τσάι Melissa

Μια θρυμματισμένη κουταλιά της σούπας χύνεται σε ένα ποτήρι βραστό νερό και παρασκευάζεται σαν τσάι. Πίνετε για ανακούφιση του ξαφνικού ίλιγγου. Επίσης, η έγχυση θα ανακουφίσει τον πόνο και θα ηρεμήσει τα νεύρα..

Βάμμα Hawthorn

100 g ψιλοκομμένων μπουμπουκιών μούρων αναμιγνύονται με 40 g μέλι + 0,5 l. κονιάκ + 2 g κανέλας + 1 g βανίλιας. Η σύνθεση ανακινείται, επιμένει για μια εβδομάδα και πίνεται μια κουταλιά της σούπας πριν από τα γεύματα για περίπου 90 ημέρες. Αυτή η συνταγή αντενδείκνυται πλήρως για άτομα με αλκοολισμό και έγκυες γυναίκες. Οι ασθενείς με υψηλή αρτηριακή πίεση μπορούν να χρησιμοποιήσουν το βάμμα με εξαιρετική προσοχή..

Έγχυση με μέλι και μηλόξυδο

Σε ένα ποτήρι βραστό νερό προσθέστε 2 κουταλιές ξύδι μήλου μηλίτη και 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι, όλα αναμιγνύονται και λαμβάνονται το πρωί με άδειο στομάχι. Το τσάι μπορεί να ληφθεί με αιχμηρές αιχμές στη χοληστερόλη, ως ηρεμιστικό.

Κάντε μασάζ με αιθέρια έλαια

Για τη διαδικασία, πάρτε 100 ml καμφοράς 10% + 20 ml αρκεύθου + 40 ml ελαιολάδου, η προκύπτουσα σύνθεση αναμιγνύεται καλά και εφαρμόζεται με απαλές, περιοδικές κινήσεις σε όλους τους λεμφαδένες του λαιμού και της κεφαλής.

Βελονισμός

Σε αυτήν την περίπτωση, απλώς πατήστε τα σημεία που βρίσκονται στο εσωτερικό κατά μήκος των άκρων των φρυδιών. Επίσης, η διαδικασία πραγματοποιείται στους λοβούς των αυτιών. Η πίεση εφαρμόζεται για τουλάχιστον πέντε λεπτά.

Πλεονεκτήματα των λαϊκών μεθόδων:

  • τον ελάχιστο αριθμό παρενεργειών ·
  • δεν υπάρχουν χρονικά όρια για την εφαρμογή.
  • προσιτό κόστος
  • ευκολία στη χρήση.

Η παραδοσιακή ιατρική μπορεί να είναι μια καλή βοήθεια για τη συντηρητική θεραπεία..

Πρόληψη και ασφάλεια

Εάν υπάρχουν σημάδια επίμονης ζάλης, πρέπει να λάβετε προφυλάξεις:

  • Μην οδηγείτε
  • Παράκαμψη επικίνδυνων τόπων τραύματος?
  • Μην μείνετε μόνοι για μεγάλο χρονικό διάστημα.
  • Εάν ξεκινήσει μια επίθεση, είναι καλύτερο να καθίσετε και να γείρετε το κεφάλι σας έτσι ώστε να βρίσκεται ανάμεσα στα γόνατά σας.

Μπορείτε επίσης να πραγματοποιήσετε τις ακόλουθες προληπτικές ενέργειες:

  • Πίνετε πολλά υγρά για να αποφύγετε την αφυδάτωση
  • μετά τα 30, μην ξεχάσετε να παρακολουθείτε την υγεία σας και να κάνετε ειδική αιθουσαία γυμναστική.
  • παρακολουθείτε την αρτηριακή πίεση, κατά προτίμηση μετριέται κάθε μέρα.
  • κατά τη διάρκεια των «γυναικείων» ημερών, πάρτε βιταμίνες και ειδικά φάρμακα που αυξάνουν την αιμοσφαιρίνη στο αίμα.
  • εξαλείψτε τις κακές συνήθειες, ειδικά το κάπνισμα.
  • Κοιμήσου αρκετά;
  • καλή ξεκούραση;
  • να μειώσει το επίπεδο καταστάσεων σύγκρουσης, άγχους, νευρικής πίεσης.
  • επισκέπτεστε έναν γιατρό τουλάχιστον μία φορά το χρόνο.
  • κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης, πάρτε φάρμακα συντήρησης.
  • αερίστε το δωμάτιο.
  • συχνότερα να βρίσκεστε στον καθαρό αέρα, κατά προτίμηση όταν υπάρχουν πολλά δέντρα που παράγουν οξυγόνο.
  • ΑΘΛΟΥΜΑΙ.

Τηρώντας όλους τους κανόνες, μπορείτε να αποφύγετε δυσάρεστες συνέπειες.

Για Περισσότερες Πληροφορίες Σχετικά Με Την Ημικρανία

Απώλειες Μνήμης